Vélo et aviron au bord de la Vilaine

Ocio al aire libre

Ocho ideas de actividades deportivas al aire libre

En Rennes, el clima oceánico templado es suave. Permite disfrutar durante todo el año, y en especial en verano, de unas temperaturas ideales para hacer deporte o practicar todo tipo de actividades al aire libre. Te presentamos algunas ideas de actividades para hacer al aire libre en Rennes y su periferia.

1. Hacer arborismo en el parque de Gayeulles

¿Con ganas de adrenalina? Pues en el centro recreativo del parque de Gayeulles se puede hacer un emocionante recorrido por las copas de los árboles. En Fôret Adrénaline (Bosque Adrenalina), en pleno «Central Park de Rennes», hay actividades lúdicas (arborismo, enigmas y exploración de la biodiversidad de la zona…) para todas las edades a partir de 2 años. Con alturas adaptadas que van desde 1 metro hasta 17 metros para los mayores y vertiginosas tirolinas que pasan por encima de la laguna y a través de los árboles, el arborismo ofrece una gran variedad de circuitos de 30 a 50 minutos de duración a precios desde 5 euros para los más pequeños hasta 20 euros por persona para los adultos.

Se accede fácilmente al recorrido de arborismo de Gayeulles desde el centro urbano en autobús o, en unos 15 minutos, en bicicleta por el carril bici.

  • Forêt adrénaline en el parque de Gayeulles, abre todos los días del 1 de julio al 31 de agosto y los miércoles, fines de semana y días festivos del 31 de marzo al 9 de noviembre.

2. Practicar street workout en el Mail

El CrossFit (o cross fitness) es un método deportivo que combina gimnasia, ejercicios de fuerza con el peso del cuerpo y halterofilia. Aunque la disciplina se ha extendido muchísimo por los gimnasios, cada vez está más de moda hacer Street Workouts (ejercicios en entornos urbanos). En el Mail François Mitterand, hay instalaciones para hacer tracciones, abdominales, flexiones y otros ejercicios con ayuda de equipos adecuados. Es un lugar ideal para hacer musculación y pasar un rato con otros amantes de este deporte en una zona a la sombra.

  • En el Mail François Mitterrand.
Crossfit sur le mail François Mitterrand
Destination Rennes – Nicolas Joubard

3. Visitar Rennes en kayak

El Vilaine es un bonito río que ofrece una perspectiva inédita de la ciudad. Siguiendo el curso del río y de los canales, con solo remar un poco se pasa de un ambiente urbano a un entorno natural que, por momentos, parece la jungla. Para ver Rennes de otra forma, el kayak es un original modo de atravesar la capital bretona y vivir experiencias insólitas como atracar en el Jardín de la Confluencia para hacer un pícnic o pasar por un largo y oscuro túnel bajo el parking Vilaine. ¡El décimo río de Francia te sorprenderá!

Para alquilar un kayak, ve al Kayak Club de Rennes y saldrás de la Plaine de Baud. Además de los alquileres libres, el club ofrece visitas acompañadas para conocer la ciudad durante el recorrido por el río. Información: kcrennes@hotmail.com Precio: a partir de 15 euros la media jornada.

  • Alquiler de kayak (de abril a finales de septiembre) en el kayak club de Rennes, 35b rue Jean-Marie Huchet
découvrir la Vilaine en Kayak
Destination Rennes – Bruno Mazodier

4. Run, trail and bike… en torno a Rennes

Bretaña es el paraíso del running y la bicicleta y Rennes y su periferia no son una excepción. Durante todo el año, los caminos de sirga y circuitos de senderismo ofrecen una enorme pista de entrenamiento a ciclistas, corredores, senderistas y aficionados a la bicicleta de montaña. Entre las márgenes del Vilaine, el canal Saint-Martin y los parques y jardines hay recorridos muy llanos, mientras que a los amantes del trail y la bici de montaña les esperan relieves más escarpados en Rennes y sus alrededores: en torno al Molino de Le Boël, en la zona de Orgères o en el bosque de Rennes, los más deportistas podrán darlo todo a pie y en bicicleta por unas rutas de lo más variadas.

vélo au bord de la Vilaine
Destination Rennes – CRT – Simon Bourcier

5. Nadar en los estanques de Apigné

¿Quieres bañarte en plena naturaleza? El mar no está lejos de Rennes, pero también puedes optar por darte un baño en los estanques de Apigné. En el centro náutico de la Prévalaye, te esperan una playa acondicionada y distintas actividades náuticas. Un paraje natural de unas 200 hectáreas para disfrutar del sol, pasear o nadar, lo que te apetezca en cada momento. Para llegar allí en apenas unos minutos, lo mejor es ir en bicicleta o en autobús, que tarda solo 20 minutos gracias a la línea especial (Apibus), con trayectos durante todo el verano desde la explanada Charles de Gaulle.

  • Socorrista todos los días de 13:30 a 19:30 del sábado 8 de julio de 2017 al domingo 3 de septiembre de 2017.

Otra posibilidad cerca de Rennes para los amantes de las playas naturales es Vern-les-bains. En la localidad de Vern-sur-Seiche, hay una playa de arena fina esperando a los veraneantes a orillas de la laguna de Pâturiaux. Tiene zonas de juegos, recreativas y para hacer barbacoas y hay rutas de senderismo, actividades náuticas y socorrista para los bañistas en julio y agosto todos los días de 14 h a 19 h.

Baignade aux étangs d'Apigné
Destination Rennes – D. Gouray

6. Iniciarse en el surf de remo en Cesson-Sévigné

El surf de remo o stand-up paddle (SUP) no solo se puede practicar en el mar. Para dar tus primeros pasos en esta actividad náutica que requiere un poco de equilibrio, pon rumbo al centro deportivo y natural de Cesson-Sévigné. Es un lugar que se encuentra en pleno centro de Cesson, fácilmente accesible desde Rennes, donde se pueden alquilar tablas de SUP (desde 5,30 euros la hora para adultos y 3,20 para niños) para recorrer el Vilaine. Un centro náutico en el que también se pueden alquilar canoas y kayaks y hacer rafting en aguas tranquilas o en aguas bravas para disfrutar de muchas más sensaciones (también los principiantes). Para llegar hasta allí, hay que tomar la línea de autobús Star C6 y bajarse en la parada «Sports et Nature».

  • Información base sport nature, 2 route de paris, 35510 Cesson-Sévigné. Tel: +33(0)223451818

7. Jugar al golf cerca de Rennes

En los alrededores de Rennes, hay cinco campos de golf para elegir a menos de 15 km del centro. Para respirar aire fresco y golpear la bolita blanca, puedes ir al Blue Green Saint-Jacques de Lande, al campo de golf de la Freslonnière de Le Rheu, al del Domaine de Cicé-Blossac de Bruz, al campo de golf de Cesson-Sévigné o al de Cap Malo de Melesse. Son campos muy distintos para golfistas de todos los niveles.

8. Explorar los barrios en skateboard

Si estás de paso en Rennes con un skateboard en el equipaje, sal a descubrir la ciudad y sus muchos puntos para hacer skate: el mayor streetpark se encuentra en el barrio del Arsenal, no muy lejos del centro, y también está el skatepark de la Poterie, hay bowls en el barrio de Longs Champs y en La Courrouze, una rampa cerca de la pista de patinaje a la entrada del parque de Gayeulles, woops en la Courrouze y un minipark en Maurepas.

Hay muchos sitios más que descubrir en Rennes gracias a este mapa realizado por la web Skate à Rennes, en el que están recogidos. Perfecto para ayudarte a orientarte en la capital de Bretaña.

Skate à Rennes
Destination Rennes – Bruno Mazodier
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