Publié le 19 mars 2026 par Fabrice Mazoir
Les 20 plus belles randonnées autour de Rennes
Idées de balades dans la métropole rennaise
Rennes et les 42 communes que compte la métropole offrent un vaste terrain de jeu pour les amateurs de randonnée pédestre. Voici les 20 plus belles balades à faire aux alentours de la capitale de la Bretagne. Des circuits variés de 5km à 18km, pour tous les marcheurs, que vous soyez promeneur du dimanche ou randonneur confirmé. Ces circuits sont tous labellisés par la FFRandonnée et disponibles dans l’application MaRando. Une garantie d’arpenter des chemins bien balisés, entretenus et qui présentent surtout des points d’intérêts patrimoniaux sur leurs parcours.
Conseils pratiques avant de partir en randonnée

La métropole rennaise regorge de sentiers de randonnée et de balades pour toute la famille. Les 20 circuits qui suivent sont tous labellisés par la FFRandonnée d’Ille-et-Vilaine. Vous pouvez retrouver toutes les infos pratiques sur ces itinéraires sur l’application gratuite MaRando© qui recense au total 10000 parcours de randonnées, régulièrement mis à jour. Avant de partir en balade, nous vous conseillons de la télécharger pour obtenir les traces GPX et les différents points d’intérêts à voir pendant votre sortie. Certaines balades sont également présentes dans le guide des 54 balades familiales en Pays de Rennes et dans le topoguide « Le Pays de Rennes à pied » en vente à la boutique de l’Office de tourisme.
Les durées, distances et niveaux de difficulté indiqués ci-dessous sont issus de l’application et des informations fournies par la FFRandonnée. Pour marcher en toute sécurité, nous vous invitons à partir bien équipé et à vérifier l’état des sentiers et la météo. Si la plupart de ces sentiers de la métropole ne présentent pas de difficulté technique insurmontable, mieux vaut toujours avoir des chaussures adaptées au terrain, de l’eau et un téléphone portable pour vous repérer et suivre le tracé.
Bonne balade !
Acigné
Circuit des pèlerins – 17,6km

Acigné compte de nombreux sentiers de randonnées qui traversent les différents espaces naturels de la commune (circuit du chemin de ronde, circuit de la Motte, circuit de la musaraigne…). Le Circuit des pèlerins est le plus long. Plus de 17km à travers les chemins creux, au fil des bords de Vilaine, des rives du Chevré, jusqu’aux abords de la Forêt de Rennes. Un circuit dont le nom évoque la Croix des Pèlerins que vous croiserez au nord de la boucle. Autre point d’intérêt sur ce circuit : le château des Onglées, ouvert à la visite de juillet à septembre. De nombreuses variantes permettent de raccourcir ou rallonger la distance.
- Balisage : vert
- Distance : 17,6km (version courte : le Petit Pèlerin 9,5km)
- Durée : 4h30 (2h25 pour la version courte)
- Difficulté : circuit difficile par sa longueur.
- Point d’intérêts : château, moulin à eau, demeures anciennes du centre-ville.
- Voir le circuit
Bourgbarré
Circuit de la Vayrie – 5,3 km

Une petite balade bucolique pour faire le tour de l’étang de Bourgbarré, en suivant par endroit le Bélardon, le ruisseau qui alimente l’étang, dans une ambiance de sous-bois particulièrement agréable. Avant de redescendre vers les berges bien aménagées et parfaites pour un petit pique-nique, le circuit passe à côté des vestiges du Manoir de la Vayrie (XVIème siècle) et longe le centre équestre. Les petites côtes et descentes restent accessibles pour une balade en famille.
- Balisage : jaune
- Distance : 5,3km
- Durée : 1h20
- Difficulté : très facile
- Points d’intérêts : ruines du manoir de la Vayrie, étang.
- Voir le plan
Bruz
Guichen Pont-Réan Le Boël – 9,5km

Au départ du Boël ou de la cale de Pont-Réan cette boucle offre de très beaux points de vue sur le petit canyon breton et ses falaises de schiste rouge. Entre les bords de halage, le long de la Vilaine, les sentiers sinueux sur les hauteurs du site du Boël, et quelques passages en forêts, ce circuit est sans doute le plus joli au sud de Rennes au coeur d’un esapce naturel de 300 hectares. De nombreuses haltes s’imposent pour admirer le moulin du Boël, construit en 1656. Les plus gourmands se laisseront aussi tenter par une pause crêpes près de l’écluse du Boël. Là où partent de nombreux autres itinéraires de randonnée, de trail et de VTT.
- Balisage : jaune
- Distance : 9,5km
- Durée : 3h
- Difficulté : le halage est large et bien entretenu et ne présente pas de difficulté. Les sentiers entre Pont-Réan et le Boël sont plus techniques, escarpés et souvent boueux en automne-hiver. Certains week-ends le site est très fréquenté avec de nombreux cyclistes et promeneurs qui empruntent le halage (la V42 entre Redon et Rennes).
- Points d’intérêts : Moulin du Boël, falaises de schistes, écluse, espace naturel de la Vallée du Boël.
- Voir le plan
Cesson-Sévigné
Parcs et jardins – 12,4km

À l’Est de Rennes, Cesson-Sévigné ne manque pas d’atours avec ses nombreux parcs, châteaux et plans d’eau. Comme le nom du parcours le suggère, il en fait le tour, en passant par les belles rives de la Vilaine. La ville est aussi connue pour son côté sportif, elle a d’ailleurs été labellisée Terre de jeux à l’occasion des JO de Paris et dispose d’une équipement unique en Bretagne : la base Sports Nature avec sa rivière d’eaux vives. Le lieu idéal pour faire une pause pique-nique, pendant votre escapade cessonnaise.
- Balisage : jaune
- Distance : 12,4km
- Durée : 3h
- Difficulté : moyen
- Points d’intérêts : vieux pont, manoir de Tizé, manoir de Bourchevreuil, parc de Champagné, parc de la Monniais, rives de la Vilaine.
- Voir le plan
Chantepie
De Chantepie au Bois de Sœuvres – 11,7km

Partir de la ville pour s’échapper en forêt… voilà le programme de cette belle boucle. Au départ du stade Albert Chenard de Chantepie, où un plan permet de choisir parmi plusieurs randonnées, on quitte vite les quartiers résidentiels et le brouhaha de la ville en seulement 10 minutes pour se retrouver au coeur de la vallée du Blosne. Une ancienne portion de la voie romaine qui reliait Corseul à Angers, vous emmène tout droit dans un poumon vert aux portes de Rennes : le Bois de Sœuvres. Un espace naturel de 170 hectares, riche d’une grande biodiversité, et particulièrement ressourçant. Le circuit fait un bon tour de la forêt sur un peu plus de 4 kilomètres. On retrouve la civilisation en douceur en traversant des quartiers arborés, et en suivant à nouveau le ruisseau du Blosne via de belles allées bocagères, avant de revenir au point de départ.
- Balisage : jaune, très bon balisage dans les deux sens, un peu moins présent dans le Bois de Sœuvres mais des plans aux principales intersections permettent de toujours se situer dans la forêt.
- Distance : 11,7km
- Durée : 3h
- Difficulté : moyen, sentiers boueux en hiver entre le kilomètre 3 et 5. dans la forêt ne vous écartez pas des sentiers balisés.
- Points d’intérêts : vallée du Blosne, Bois de Sœuvres, sculptures de l’Esplanade Odorico à Chantepie.
- Voir le plan
Chavagne
Entre Sillandais et Fontenelle – 11,4km

Version longue du circuit de la Sillandais, ce lieu de balade fait partie des incontournables à l’Ouest de Rennes. Il faut dire qu’il compte de nombreux points d’intérêts, à commencer par le manoir de la Sillandais, qu’on peut apercevoir depuis le parcours. Mais aussi le charmant bois éponyme, site naturel d’intérêt écologique, aménagé en balade à roulettes pour faciliter l’accès aux personnes à mobilité réduite, poussettes et enfants à trottinettes.
Enfin, les bords du Meu, complètent ce tableau bucolique, ponctué de jeux pour enfants et tables de pique-nique. Au retour, la boucle fait le tour du bourg et la jonction avec d’autres parcours dans la Vallée de la Vilaine. Les gourmands feront une halte dans le bourg à la biscuiterie la Fabrique pour déguster les spécialités locales.
- Balisage : jaune
- Distance : 11,4km (variante courte : 7,8km)
- Durée : 3h30 (2h40 pour la version courte)
- Difficulté : moyenne, sentiers humides en hiver
- Points d’intérêts : église Saint-Martin, château et bois de la Sillandais, manoir des Fontenelles, école Sainte Anne.
- Voir le plan
Chevaigné
Le chemin des amoureux – 6,1km

Quoi de plus romantique qu’une balade au bord du canal ? Direction Chevaigné pour cette charmante boucle dédiée au amoureux. Au départ du bourg, on s’échappe par un drôle de tunnel pour vite descendre au bord du halage. Après la maison éclusière de Grugedaine, on suit le canal d’Ille-et-Rance par la rive gauche sous de beaux arbres. Au bout de 3 kilomètres, le circuit change de visage pour monter sur les côteaux qui dominent l’Ille et le canal. On passe alors par de belles allées bocagères avec vue dégagée sur la campagne environnante : c’est tout un paysage sensuel, fait de courbes et de vallons, qui se dessine. Sur les hauteurs en face, on devine les clochers de Mouazé et de Chevaigné, votre point de départ où la boucle revient après un nouveau passage ombragé le long du canal. Une balade coup de coeur.
- Balisage : flèche avec logo randonneur sur fond blanc et flèche VTT sur fond orange. Le circuit se fait dans le sens anti-horaire.
- Distance : 6,1km. Possibilité de combiner avec le circuit du Breil, pour doubler la distance.
- Durée : 2h
- Difficulté : très facile, en descendant du bourg on emprunte un étroit tunnel de 1m50 de haut, attention à la tête ! Même chose au retour.
- Points d’intérêts : Église Saint-Pierre, Manoir de la Rivaudière, Écluse de Grugedaine.
La Chapelle-Thouarault
Balade de Cohan – 7,2km

Cap à l’Ouest de Rennes du côté de La Chapelle-Thouarault, dont l’église paroissiale mérite le coup d’œil. Le point de départ de plusieurs randonnées, dont celle de Cohan qui vous emmène à travers de charmants sentiers champêtres avec par endroit de belles vues sur la forêt de Montfort. Au fil de cette petite boucle, quelques maisons en terre donnent un aperçu du patrimoine bâti traditionnel du bassin rennais. À noter qu’un autre circuit capelthouarain est labellisé par la Fédération de randonnée : la balade de la Bonnemais (12,2km).
- Balisage : bleu
- Distance : 7,2km
- Durée : 2h
- Difficulté : facile
- Points d’intérêts : église, maisons en terre, tour carrée du Champ Menguy, vue sur la forêts de Montfort et Talensac.
- Voir le plan
Le Rheu
Circuit de la Cité-jardin – 8km

Cette balade originale vous emmène à la découverte du Rheu, aménagée en cité-jardin dans les années 1960 par un urbaniste visionnaire, Gaston Bardet. Inspiré par le modèle de cités-jardins à l’anglaise, il a expérimenté au Rheu de manière assez avant-gardiste un aménagement de lotissements proche de la nature. Un style qui se décline aussi sur certaines maisons construites avec des matériaux locaux, comme le schiste pourpre et jusqu’aux plaques de rues très colorées.
Le parcours permet de se faufiler entre les quartiers verdoyants et se poursuit sur un mode encore plus nature, avec une boucle dans le paisible Bois de la Motte, petit poumon vert de la commune parsemée de panneaux pédagogiques sur les rares essences d’arbres présentes dans le bois.
- Balisage : jaune
- Distance : 11km (8km sans la boucle du Bois de la Motte)
- Durée : 2h50 (2h dans la version courte)
- Difficulté : moyenne
- Points d’intérêts : Bois de la Motte, zones humides, architecture locale.
- Voir le plan
Pacé
La Foucherais – 13,3km

Depuis le pont médiéval de Pacé, point de départ de plusieurs randonnées, celle de la Foucherais fait partie des itinéraires labellisés qui valent le détour. Une balade de plusieurs heures qui offre un concentré des paysages locaux. Le circuit passe d’abord par le parc avec ses arbres centenaires, suit les bords de la Flume, puis s’engage au cœur du Bois de Champagne avant de revenir par de beaux sentiers ruraux qui vous donneront envie d’explorer les autres boucles et balades pacéennes.
- Balisage : jaune
- Distance : 13,3km
- Durée : 3h30
- Difficulté : pas de difficulté particulière, juste un passage assez ludique sur un pont de singe dans le Bois de Champagne.
- Points d’intérêts : arbres remarquables, bois de Champagne, Pont de Pacé, vergers, bords de la Flume.
- Voir le plan
Mordelles
Le chemin de la Révolution – 18,5km

Cette longue randonnée longe en grande partie Le Meu, affluent de la Vilaine, et offre une grande variété d’ambiances, avec des passages dans les allées bocagères et les points de vue sur de belles bâtisses traditionnelles, moulins, fermes et manoirs (notamment le château d’Artois).
Comme son nom l’indique, ce circuit est emprunté depuis longtemps. Il aurait été utilisé par les Chouans pendant la Révolution française pour traverser la rivière à gué en direction de Talensac. Le parcours d’aujourd’hui est un aller-retour avec quelques boucles pour varier les plaisirs dans l’autre sens. Du côté du bourg de Mordelles, autour des étangs de la Biardais, on peut profiter d’emplacements pour pique-niquer. Et du côté du Moulin, à la bonne saison, un tapis de cyclamens régalera les photographes en herbe.
- Balisage : jaune
- Distance : 18,5km
- Durée : 4h30
- Difficulté : une longue balade pour randonneurs habitués à marcher longtemps, le parcours reste plat.
- Points d’intérêts : étangs de la Biardais, jardins familiaux
- Voir le plan
Noyal-Châtillon-sur-Seiche
Circuit de l’Orson – 8,9km

Au départ du parking du cimetière, là d’où partent plusieurs randonnées, le circuit de l’Orson est sans doute la boucle la plus plaisante et la plus variée. Très vite on sort du quartier résidentiel pour se retrouver en pleine campagne, le long d’allées bocagères qui offrent de belles vues sur la campagne castelnodaise. Par de petits sentiers ombragés on longe des vergers, en suivant de petites portions de routes de campagne à travers de petits hameaux avec des maisons traditionnelles en terre. Ça sent bon la campagne sur cette terre d’élevage où vous passerez à côté de plusieurs fermes. Le long du ruisseau de l’Orson, les plus gourmands feront une halte pour cueillir des mûres.
- Balisage : bleu, pas toujours très visible et uniquement dans un sens (anti-horaire). Munissez-vous de la carte (disponible à la mairie) ou de la trace GPX.
- Distance : 8km
- Durée : 2h
- Difficulté : pas de difficulté, les sentiers sont globalement accessibles et entretenus, certains passages risquent d’être boueux en automne et en hiver. Prudence lors de la traversée de la D82 et lorsque vous longerez la route de la Gélinais entre le 5ème et 6ème kilomètre.
- Points d’intérêts : fermes et longères, maisons en terre.
- Voir le plan
Rennes
De Cleunay à Apigné – 10km

Les étangs d’Apigné, destination prisée des familles l’été pour aller à la plage, est aussi le parcours idéal pour une balade sans trop de difficulté. En suivant les bords de Vilaine, on quitte vite la ville en passant sous la rocade et en cheminant le long des guinguettes. Les kilomètres défilent en toute quiétude et une fois sur place on se pose en terrasse au bord de l’eau. Avant de rejoindre la ville en passant par un parcours forestier bien aménagé, la Vallée de la Vilaine. Une boucle bucolique qui est accessible directement depuis le métro et la station Cleunay.
- Balisage : jaune
- Distance : 10-12km
- Durée : 2h30
- Difficulté : circuit plat le long du halage, en février certaines portions peuvent être inondées et interdites d’accès.
- Points d’intérêt : Chêne de la Prévalaye (arbre remarquable), Butte des fusillés de la Maltière, plage, étangs d’Apigné.
- Voir le plan
Rennes
La Balade à André – 18km

À Rennes, on peut faire aussi de belles randonnées urbaines. La ville est en effet traversée par un sentier de Grande Randonnée, le GR39. Mais il existe un autre circuit qui est beaucoup moins connu : la Balade à André. Imaginé par un bénévole très actif dans le comité de randonnée d’Ille-et-Vilaine pendant les années 1990-2000, ce circuit fait le lien entre les plus beaux parcs rennais : le Thabor, Oberthür, les Gayeulles, les Tanneurs, les Prairies Saint-Martin, en passant par le chemin du halage et les bords du Canal d’Ille-et-Rance. Plus qu’une balade, il s’agit d’une randonnée particulièrement originale en pleine ville dans un décor fleuri.
- Balisage : blanc
- Distance : 18km
- Durée : 4h30
- Difficulté : difficile
- Points d’intérêts : Parc du Thabor, Parc Oberthür, Parc des Gayeulles, Parc des Tanneurs, Prairies Saint-Martin, centre historique.
Romillé
La Draperie – 13,1km

Pas moins de six itinéraires de randonnées sillonnent la campagne autour de Romillé. Celui de la Draperie rappelle qu’au Moyen Âge, il y existait une activité de tisserands et de tanneurs. Les origines du bourg sont encore plus anciennes : le nom Romillius de source gallo-romaine signifie « terre de roches ». Mais c’est surtout de beaux chemins bordés d’arbres qui vous attend dans un paysage de bocage préservé. Une sortie à privilégier plutôt l’été pour son côté ombragé, le reste de l’année les sentiers étant particulièrement boueux.
- Balisage : jaune avec pastille rouge
- Distance : 13,1km
- Durée : 3h15
- Difficulté : moyen, passages très boueux en hiver
- Points d’intérêts : Église Saint-Martin, paysage de bocage, devanture ornée de mosaïques Odorico.
- Voir le plan
Saint-Erblon
Hermeland Ouest – 14,2km

Le point de départ de la balade, au parking de l’Ise, est commun avec deux autres circuits (Hermeland Est et Sud) et donne le ton sur l’ambiance : on longe la rivière qu’on retrouve à la fin de la boucle. Autre avantage de ce circuit, il est possible de le faire en version longue, ou de le couper de 2 kilomètres, selon votre forme du moment. Mis à part quelques passages monotones en milieu de parcours dans des zones résidentielles, on apprécie les traversées de hameaux composées de magnifiques fermes rénovées.
La fin du parcours, à travers les prairies de l’Ise, fera vite oublier les portions moins intéressantes. Le balisage est excellent avec des panneaux réguliers en plus des indications de direction. Et si vous vous posez la question de la toponymie à la sonorité « exotique » : saint Hermeland est à l’origine de l’évangélisation du pays nantais et a donné son nom à de nombreuses communes dans la région, comme Saint-Herblain et… Saint-Erblon.
- Balisage : jaune + panneaux directionnels aux intersections
- Distance : 14,2km (12km en version courte)
- Durée : 3h30 (3h)
- Difficulté : parcours plutôt plat avec des portions boueuses voire impraticables en période de crues (janvier-février). Prudence lors de la traversée de la D36 au niveau du Haut Perray.
- Points d’intérêts : bords de l’Ise, longères
- Voir le plan
Saint-Gilles
Cacé et Vaurouil – 11,8km

Au départ de l’étang du Guichalet, cette belle balade alterne entre chemins ruraux tranquilles, passages dans des quartiers résidentiels et à l’orée du bois. À voir sur ce parcours, la traversée d’une zone humide, une éco-vallée de 22 hectares, où paissent tranquillement moutons de Ouessant et vaches écossaises. Et côté patrimoine, une belle maison en terre au niveau du Puit Gaillard.
- Balisage : jaune
- Distance : 12km (circuit long)
- Durée : 3h
- Difficulté : pas de difficulté particulière juste quelques faux-plats sur la fin du parcours.
- Points d’intérêts : éco-vallée, étang du Guichalet, bois de Saint-Gilles.
- Voir le plan et le circuit combiné
Saint-Grégoire
Les Louvries – 11km

Ce circuit est le plus long des 4 balades de Saint-Grégoire. C’est aussi le plus contrasté mêlant des passages en bord de canal et une ambiance plus urbaine de l’autre côté de la rocade. Au départ de la Halte de Robinson et de son magnifique Moulin, le parcours suit partiellement le GR39 reconnaissable à son traditionnel balisage rouge et blanc, avant de franchir la rocade via une passerelle. Une petite incursion dans le quartier Saint-Laurent qui fait cheminer ensuite à travers quelques espaces verts (parc de la Tauvrais, parc de Sibiu, coulée verte), avant de retourner côté Saint-Grégoire pour finir la boucle le long du halage, direction Robinson.
- Balisage : jaune
- Distance : 11km
- Durée : 3h
- Difficulté : moyen
- Points d’intérêts : Moulin de Robinson, lavoir, étang de la louvinais, canal d’Ille-et-Rance.
- Voir le plan
Saint-Sulpice-la-Forêt
À l’orée de la forêt – 14,5km

Avec cette dernière balade, vous allez en prendre plein les yeux. Avant d’arriver au coeur de la Forêt de Rennes, immense forêt domaniale de près de 3000 hectares, prenez le temps d’explorer les ruines de église abbatiale Notre-Dame du Nid-au-Merle, édifiée au XIIème siècle dans le même style roman que celui de sa maison-mère, l’abbaye de Fontevrault. Un voyage dans le temps avant de plonger au coeur de la Forêt ou plutôt à son orée où le sentier serpente le long d’un petit ruisseau. Le circuit existe en plusieurs variantes pour raccourcir ou rallonger votre balade. Prenez la bonne décision à la croisée des chemins en fonction de l’état du terrain. On vous recommande une halte ravitaillement dans l’unique commerce du bourg : la sympathique taverne agriculturelle le Guibra qui fait épicerie, bar et resto.
- Balisage : jaune, rouge par moment, aux intersections suivre le panneau jaune, chemin de Petite randonnée PR 0 « L’orée de la forêt ». Devant la mairie un plan indique les 5 circuits de Saint-Sulpice, ne pas trop se fier aux couleurs des différents circuits.
- Distance : 14,5km
- Durée : 3h30
- Difficulté : moyen, beaucoup de boue par moment, les sentiers forestiers sont empruntés par endroit par des chevaux.
- Points d’intérêts : abbaye Notre-Dame du Nid-au-Merle (XIIème siècle), Forêt de Rennes.