Destination Rennes - Thomas Crabot

Sports et loisirs indoor

9 activités insolites à pratiquer en salle

Si vous avez envie d’adrénaline alors qu’il fait froid dehors, ou que le crachin breton vous chagrine, voici quelques idées d’activités indoor plutôt originales à faire à Rennes : du karting sur glace, de l’escape game, du bubble soccer, du padel, du laser game, du trampoline, un jeu d’aventure en réalité virtuelle ou encore de l’escalade de blocs. Des adresses insolites où se défouler, se réchauffer et passer un bon moment, en famille ou entre amis, le temps d’un week-end ou pendant les vacances.

1. Pratiquer l’escalade de blocs

The Roof, la maison de l’escalade

Destination Rennes – Thomas Crabot

Au coeur de l’Hôtel-Dieu, The Roof accueille les amateurs d’escalade de blocs dans un cadre atypique. L’ancien hôpital s’est transformé en un lieu hybride ouvert 7 jours sur 7. La pratique est ludique et accessible aux enfants à partir de 2 ans. La maison de l’escalade propose différents parcours pour tous les niveaux et en toute sécurité. Les équipes proposent aussi des stages d’initiation et des cours. Les blocs sont renouvelés régulièrement pour progresser et s’amuser quel que soit votre niveau.

The Roof, Hôtel-Dieu, 2 rue de l’Hôtel-Dieu. https://rennes.theroof.fr/


Mojo

Dans un ancien entrepôt, situé au Nord de Rennes, vous pouvez expérimenter une activité en vogue : l’escalade de blocs. Le frisson de la montagne en pleine ville, c’est possible chez Modjo-Escalade, dont la salle de 650 mètres carrés propose depuis son ouverture en 2016, une surface grimpable de 500 m2. Au total, 7 circuits de difficulté croissante (du débutant au grimpeur confirmé) sont accessibles jusqu’à 4,5 mètres de hauteur. Les chaussons adaptés sont évidemment disponibles sur place et les conditions réunies pour s’initier à la grimpe en toute sécurité sur le bloc en forme d’ours géant. Un espace enfant est également dédié à l’initiation des plus jeunes.

Pour ceux qui sont déjà autonomes dans la pratique, un mur d’escalade permet de se faire des lignes jusqu’à 8 mètres de hauteur sur 120m2 de surface grimpable (avec une trentaine de voies du 4a au 7c). Modjo dispose aussi d’une salle de musculation et d’un restaurant pour reprendre des forces entre deux ascensions.


Block-Out

Autre adresse rennaise pour grimper aux murs : Block’Out a ouvert ses portes en janvier 2016. Ici pas d’ours polaire sous la main, mais des parois colorées et variées. La chaîne de salles d’escalade a installé pas moins de 38 blocs, renouvelés régulièrement, ainsi que 268 voies de sept niveaux différents. De quoi satisfaire les grimpeurs débutants ou experts et même les enfants à partir de 4 ans. Une activité à découvrir en toute sécurité et en toute liberté : on grimpe sans corde, on développe souplesse, force et coordination et on se réceptionne en douceur sur des tapis de saut en hauteur. L’escalade de bloc, développée à l’origine pour permettre aux grimpeurs de s’entraîner pendant l’hiver, est désormais une discipline à part entière et ouverte à tous.

  • Block‘Out RennesEco-pole Sud-Est, 1 rue de bray, 35510 Cesson-Sévigné. Tél. : 0230964020​

2. Piloter un kart sur la glace de la patinoire

A Rennes, hiver comme été, on peut profiter des joies de la glisse au Blizz. La patinoire est un grand terrain de jeu pour tous les âges avec sa piste ludique pour les petits et les débutants et sa piste olympique, pour patiner en toute liberté. Et deux vendredis par mois, le Blizz, seule patinoire double-piste de la région, organise aussi des sessions débridées de karting électrique sur glace. Une activité originale à tester absolument si vous êtes de passage à Rennes pour le week-end ! Frissons sur la glace garantis avec cette expérience de pilotage étonnante accessible à partir de 16 ans. 

Sinon, si vous préférez briser la glace, faire la fête à la patinoire et patiner en musique, rendez-vous aux soirées thématiques du samedi soir (soirée mousse, soirée tropicale…).

  • Patinoire Le Blizz, 8 avenue des Gayeulles, 35000 Rennes. Tél. : 0299362810

3. Viser juste au Space Laser

Space Laser à Rennes
© Space Laser Cleunay

Le laser game c’est un peu comme un jeu vidéo mais en vrai… Si vous appréciez les jeux de tirs, vous allez adorer partir en chasse de vos adversaires dans un labyrinthe urbain. Le Space Laser de Cleunay, le premier site de ce type en Bretagne ouvert depuis 2000 propose un espace de 650 mètres carrés sur 2 niveaux avec une ambiance futuriste. On se prend vite au jeu de cette expérience ludique à partager entre amis, pour des anniversaires, ou des enterrements de futurs mariés.

  • Space Laser, 12 rue Jules Vallès, 35000 Rennes. Tél. : 0299352040

4. S’affronter au Bubble soccer

Le bubble soccer, vous connaissez ? C’est une version rebondissante du soccer qui devrait vous donner le tournis et de bonnes crises de fous rire. Le concept, né en Norvège au début des années 2010, est ici clairement tourné vers l’amusement, mais est aussi très physique. Dans une bulle gonflable de 10 kilos en effet, la température monte vite…


5. S’essayer au Padel, jeu de raquette d’un nouveau genre

Vous connaissez le Padel ? C’est le moment de l’essayer ! A ne pas confondre avec l’activité nautique dont le nom est assez proche (le paddle), le padel est un sport de raquette ludique, très populaire en Amérique du Sud et en Espagne. Inventé par un Mexicain qui n’avait pas assez de place pour se construire un terrain de tennis dans son jardin à Acapulco, le Padel se joue sur un terrain de 20 mètres sur 10. Mélange de squash, de badminton et de tennis, il se pratique généralement en double, souvent mixte, avec une balle jaune et une raquette sans cordage. Comme au squash, les murs font partie du terrain, on peut jouer la balle après rebonds sur la surface en plexiglas. Un sport de plus en plus populaire qui compte des millions de pratiquants dans le monde. 

3 lieux pour pratiquer le padel :

  • Le Garden, Base de loisirs des Gayeulles, Rue Pierre Nougaro, 35700 Rennes. Tél. : 0299363487​
  • Padel Rennais, 35 rue du Manoir de Servigné, 35000 Rennes Tél. 0299121740
  • Breizh Padel, les Perruches, Le Reynel, 35170 Bruz.

6. S’évader du quotidien avec l’Escape Game

L’Escape game est une activité très tendance, venue du Japon, qui va faire travailler vos méninges et délivrer une bonne dose d’adrénaline. A Rennes, le Brain Escape Game a été la deuxième salle du genre à ouvrir en France en 2014. L’Escape game rennais a même été récompensé par les Trophées du commerce en 2016 avec le prix de la création d’entreprise.

Le concept est simple mais les possibilités et les scénarios sont multiples : une équipe de plusieurs joueurs est enfermée dans une salle et doit trouver le moyen de s’en échapper grâce aux indices à trouver et aux casse-têtes à résoudre… Une minorité d’équipe parvient à s’échapper du jeu, en ferez-vous partie ?

A Rennes, d’autres escape games vous attendent également, dans le centre-ville chez Get Out au 14 quai Duguay-Trouain et dans la métropole à Cesson-Sévigné chez Escape Yourself et chez Dead End (8 quai Robinot de saint Cyr, à côté du Roazhon Park).


7. Explorer des mondes virtuels en équipe

Virtual Room à Rennes
Virtual Room à Rennes

Encore plus d’évasion avec une nouvelle activité inédite à expérimenter à Rennes. Virtual Room est une salle de réalité virtuelle collaborative, la première du genre en Bretagne. Votre mission, si vous l’acceptez, consiste tout simplement à sauver le monde, virtuellement bien sûr, et en équipe de 2 à 4 joueurs. Chaque joueur s’installe dans un box de 10 mètres carrés (la salle en compte huit au total) : équipés d’un casque de réalité virtuelle, de deux manettes et d’un casque audio, les joueurs voyagent ensuite dans différentes époques pour résoudre des énigmes et manipuler des objets dans des mondes virtuels. Une mission d’une heure à effectuer en mode collaboratif. Un jeu en immersion, visuellement impressionnant et très amusant, accessible à tous (à partir de 12 ans).

  • Virtual Room Rennes, 44 rue Louis Kerautret Baumel, 35200 Rennes (à 10 minutes à pied de la station de métro Poterie). Tél. : 0223350052

8. Rebondir à Trampoline Park

Quoi de mieux pour se défouler qu’une bonne séance de trampoline ? Direction Vern-sur-Seiche chez Upper Avenue Trampoline Park (à 5 minutes au sud de Rennes) pour une bonne séance. 13 activités différentes sont proposées sur place pour les débutants ou les pros du jumping. Le tout sur près de 2700 mètres carrés accessibles à partir de 5 ans. Les parents qui ne voudraient pas se fouler ne sont pas oubliés avec un l’Upper café qui permet d’admirer tranquillement les acrobaties des bambins.


9. Faire chauffer ses neurones chez Quiz Room

Activité quiz room à Rennes

Il n’y a pas que le sport dans la vie ! Il faut bien entraîner aussi son cerveau. Alors pourquoi ne pas le faire en s’amusant ? C’est ce que propose Quiz Room à Rennes. Dans un décor « comme à la télévision », affrontez vos amis autour de questions ludiques de culture générale. Comme dans « Qui veut gagner des millions » et « Questions pour un champion », la stratégie peut faire toute la différence…

Quiz Room, 49 avenue Aristide Briand, 35000 Rennes.

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