Publié le 21 mai 2025 par Fabrice Mazoir
9 itinéraires gravel au départ de Rennes
Partez à l’aventure depuis la capitale de la Bretagne
Vous cherchez les meilleurs itinéraires gravel au départ de Rennes ? Voici une sélection de 9 boucles et parcours qui partent de la ville pour aller explorer les sentiers de la campagne environnante : en forêt, ou encore le long du halage, au bord des canaux ou de la Vilaine. En selle pour des longues sorties nature à vélo !
Rennes à la croisée de tous les chemins cyclables
Les adeptes du bikepacking et de cyclotourisme sont nombreux à partir découvrir la Bretagne depuis Rennes. Il faut dire que la capitale bretonne est à la croisée des chemins de nombreux itinéraires cyclistes et idéalement située pour rayonner en Bretagne. Au fil du halage, le long des canaux et des voies vertes, on peut ainsi rejoindre la Côte d’Émeraude au Nord en direction de Saint-Malo, ou l’Océan Atlantique en mettant le cap au sud. Mais de nombreux autres itinéraires hors des sentiers battus vous attendent dès les portes de la ville franchies. C’est le moment d’enfourcher votre gravel pour les découvrir !
Mais c’est quoi le gravel au fait ?
La pratique du vélo de gravel est de plus en plus tendance. Une mode venue des États-Unis dont le nom évoque tout simplement le « gravier » dont sont faites les longues pistes qui sillonnent le Midwest. En France aussi, cette discipline s’est beaucoup développée ces dernières années. Léger, sportif et passe-partout, le gravel réunit le meilleur des mondes : le côté tout-terrain du VTT, la performance du vélo de route, le confort du VTC et la versatilité du vélo de voyage… En résumé, le gravel est un vélo à tout faire, à l’aise sur tous les terrains : les sentiers, la forêt, les chemins de halage, le bitume et les pistes cyclables. Il suffit de l’essayer pour l’adopter !
Autour de Rennes, un vaste terrain de jeu s’offre à vous avec des voies vertes pour les cyclistes qui aiment découvrir des paysages à leur rythme, mais aussi des terrains vallonnés pour les plus sportifs. Nous avons sélectionné pour vous des parcours variés, accessibles au départ du centre-ville. De quoi s’évader en pleine nature en quelques coups de pédales seulement. Ces parcours ne sont pas balisés, mais vous pouvez retrouver ci-dessous et sur la carte les fichiers GPX des traces à suivre.
- Voir aussi les circuits VTT autour de Rennes (pour la plupart accessibles en gravel)
Le tour de Rennes en gravel
Vous connaissez peut-être déjà le Vélo Tour de Rennes, qui fait le tour de la capitale bretonne en empruntant chemins et pistes cyclables. Le Bike Café Ta Grand Mère à vélo propose un autre itinéraire encore plus nature au coeur de la fameuse “ceinture verte” rennaise. C’est en effet une particularité du bassin rennais : on sort de la ville très rapidement et de nombreux chemins traversent les communes de la métropole. Avec cette “Ronde van Roazhon”, la première couronne n’aura plus de secret pour vous. Parmi les spots sympas, on passe notamment à l’orée de l’immense forêt de Rennes, à travers le verdoyant Bois de Soeuvres et aussi sur une portion de la voie des rivages de la Vallée de la Vilaine. De quoi prendre un bon bol de verdure sans trop s’éloigner de la ville !
- Distance : 65km
- Dénivelé positif : 430m
- Départ : Mail François Mitterrand
- Trace gpx et détail du parcours sur Strava
Boucle du Boël
Autre spot incontournable pour les amateurs d’activités de plein air : le site du Boël au bord de la Vilaine. Cette boucle vous y emmène en empruntant le halage et la voie verte V42, au retour vos mollets chaufferont un peu pour aller sur les hauteurs de Laillé et le long du GR39, avant de revenir par la campagne et les bords de Seiche, histoire de retrouver une atmosphère plus ombragée. Une boucle avec des panoramas particulièrement variés, alternant des sections plates et de belles bosses au niveau du Moulin du Boël et de ses falaises de schiste. Par endroit, il faudra faire un peu de portage si vous voulez admirer la vue !
- Distance : 59 kms
- Dénivelé positif : 250m
- Départ : Gros-Chêne
- Trace gpx et détail du parcours sur Komoot
Boucle du Canal d’Ille-et-Rance – au départ des Gayeulles
Si vous êtes au camping des Gayeulles, ne ratez pas cet itinéraire particulièrement bucolique le long du canal d’Ille-et-Rance, rythmé par des maisons éclusières et des péniches. Un parcours avec peu de relief, puisque vous resterez en majorité sur le halage en direction de Chevaigné, puis de Montreuil-sur-Ille, avant de revenir direction Rennes toujours le long de la V2/ V42. Pour varier les plaisirs, prenez le halage de l’autre côté en revenant, vous verrez ainsi les paysages différemment ! Une petite boucle vous attend aux portes de Rennes via Saint-Grégoire, avant de récupérer le canal et revenir au Parc des Gayeulles, votre point de départ.
- Distance : 57km
- Dénivelé positif : 180 mètres
- Départ : Parc des Gayeulles
- Trace gpx et détail du parcours sur Komoot
Boucle de la Vilaine – Piste de Dézerseul
Dès votre arrivée à la gare de Rennes, partez à l’aventure avec cette boucle qui vous donnera un bon aperçu des paysages et des ambiances nature du Nord-Est-de Rennes. Avec pour se mettre en jambes, une très belle piste au bord de la Vilaine qui vous conduit du côté de Cesson-Sévigné et de l’étang de Dézerseul (où vous croiserez sûrement d’autres cyclistes et promeneurs). Du côté du Manoir de Tizé (halte recommandée pour découvrir ce lieu artistique tenu par le collectif Au bout du plongeoir), des single tracks joueurs vous attendent en bord de forêt. Avant de plonger en immersion dans la Forêt de Rennes après Thorigné-Fouillard. Le retour par Betton, les bords de canal d’Ille-et-Rance, puis les Prairies Saint-Martin, boucle la boucle en douceur.
- Distance : 38 kms
- Dénivelé positif : 160 mètres
- Départ : gare de Rennes
- Trace gpx et détail du parcours sur Komoot
Boucle base nautique d’Apigné
Si vous cherchez un parcours plutôt tranquille, sans dénivelé et peu de sentiers techniques, cette boucle en direction des étangs d’Apigné devrait vous séduire. Elle vous emmènera du côté du Moulin de Champcors (où un artisan meunier produit toujours sur place), puis du côté de l’écluse de Cicé avant d’emprunter une passerelle pour revenir par l’étang de Babelouse. Des havres de paix et de biodiversité où il fait bon pédaler. Delà retour vers les étangs d’Apigné où une pause hydratation à la guinguette Georgette sera la bienvenue. Selon le sens où vous l’empruntez au départ ou à l’arrivée, un petit détour par les Prairies Saint-Martin fait de cette boucle un itinéraire placé sous le signe de l’eau.
- Distance : 34kms
- Dénivelé positif : 40m
- Départ : Jolliot-Curie Chateaubriand
- Trace GPX et détail du parcours
Boucle Canal d’Ille et Rance au départ de République
Autre boucle, autre variante pour explorer le canal d’Ille-et-Rance, cette boucle vous fera partir du coeur de Rennes, place de la République. Vous vous échaperrez vite du centre via le réseau Expresse vélo avant de filer vers les prairies Saint-Martin, puis la coulée verte afin de rejoindre les bords du canal. Vous ne le quitterez que pour une petite boucle du côté de Melesse où vous attend un peu de dénivelé. Retour ensuite en direction de Chevaigné et Rennes par le halage, avec un petit détour vers le superbe Moulin de Robinson à Saint-Grégoire.
- Distance : 60km
- Dénivelé positif : 360 mètres
- Départ : République
- Trace gpx et détail du parcours sur Komoot
Boucle étangs de Cicé au départ de Pontchaillou
Depuis la halte ferroviaire de Pontchaillou, cette variante en direction des étangs d’Apigné, est une alternative un peu plus sportive. Le début est plutôt tranquille avec la traversée du parc de Saint-Jacques, ponctuée de quelques passerelles avant de rejoindre les sentiers du bois de Cicé, apprécié des vététistes. Pas de gros dénivelé ici, juste des sentiers forestiers qui vous permettront de varier les plaisirs en sous-bois et au bord de l’étang. Retour ensuite au point de départ, via la V42 et Apigné par le halage avec le vent (généralement) dans le dos.
- Distance : 37kms
- Dénivelé positif : 120m
- Départ : Pontchaillou
- Trace gpx et détail du parcours sur Komoot
Boucle sud de Rennes vallée de la Seiche
Changement de décor avec ce parcours au sud de Rennes, tracé par Abicyclette et Ta Grand Mère à vélo : on s’échappe de la ville en suivant le GR39 depuis le parc de Bréquigny avant de passer sous la rocade par le tunnel. On oublie vite le bruit de la ville et des voitures en suivant le sentier de grande randonnée direction Chartres-de-Bretagne et la Vallée de la Seiche. La portion entre Rennes et Chartres est particulièrement plaisante en gravel avec des singles ludiques et des chemins ruraux caillouteux. Après Pont-Péan, retour en direction de Rennes via Noyal-Châtillon-sur-Seiche où le parcours aletrne entre chemins, pistes cyclables et petites routes de campagne bien connues des cyclistes locaux.
- Distance : 50kms
- Dénivelé positif : 270 mètres
- Départ : Mail François Mitterrand, bike café Ta Grand Mère à vélo
- Trace gpx et détail du parcours sur Strava
Boucle nord-ouest autour de Pacé
Pour terminer, voici un circuit relativement court mais sportif, toujours imaginé par les fondateurs de Ta Grand Mère à vélo pour leurs sorties hebdomadaires. Cette boucle fait le tour de Pacé et est ponctuée de belles petites bosses. Passage obligé : le Pont de Pacé, point de départ de nombreuses randonnées qui offre aussi un environnement parfait pour les amateurs de gravel. Les chemins des bords de la Flume, le pont de singe et les passages dans le bois de Champagne contenteront les cyclistes les plus exigeants, ceux qui posent à chaque fois la question : “alors c’est gravel ou c’est pas gravel ?”.
- Distance : 43kms
- Dénivelé positif : 291 mètres
- Départ : mail François Mitterrand, bike café Ta Grand Mère à Vélo
- Trace gpx et détail du parcours sur Strava
D’autres idées de sorties en gravel à plusieurs en Bretagne
Si vous cherchez des idées de sorties en gravel à plusieurs, voici quelques lieux de rendez-vous et événements incontournables. Consultez également notre page infos pratiques sur le vélo pour trouver où louer ou faire réparer votre monture.
- Ta Grand-Mère à Vélo, atelier de réparation, café et lieu de ravito. Un lieu convivial où les cyclistes sur route et en gravel se retrouvent chaque jeudi soir et le samedi matin pour des rencontres et des sorties. Sur place, de quoi se restaurer et se doucher. 82 Mail François Mitterrand, 35000 Rennes. Ta Grand Mère à Vélo est labellisé Accueil Vélo. www.tagrandmereavelo.com
- Vélo Chéri, service de réparation, sorties tous les mardis et jeudis. 72 rue de Rennes à Cesson-Sévigné. Infos sur les sorties sur Instagram.
- Pour les adeptes de courses en gravel longue distance, deux événements à ne pas manquer organisés par Gravelcap : la Ramène ta Freizh (en juin, 360 km au départ et à l’arrivée de Ta Grand Mère à vélo en passant par le Mont-Saint-Michel) ; et la Gravilaine (en avril, deux randonnées en gravel de 80km et 120km en Pays de Rennes).
- Chaque mois d’avril également, l’Us Vern Cyclisme organise la Gwern ar sec’h (randonnées gravel de 70kms et 120kms au départ de Vern-sur-Seiche).
- Si vous êtes amateur d’aventure longue distance et de franche camaraderie, la Mad Jacques Extrême Ouest Bretagne est faite pour vous (en octobre, 500 kms en gravel à travers la Bretagne avec un parcours différent à chaque édition). www.madjacques.fr
- Enfin pour les plus courageux, l’épreuve-reine d’ultra distance de Bretagne est la Gravel Tro Breizh. Départ fin avril du lac de Trémelin à l’ouest de Rennes (1600kms en autonomie, 16000 mètres de dénivelé positif). Plus d’infos et de courses ultra distance sur https://erminig.cc/